“Supermoms” er mer sannsynlig å utvikle depresjon i henhold til New Study
deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Kvinner som prøver å gjøre alt som balanserer familielivet og en høyt drevet karriere, er med kallenavnet “Supermoms” mer sannsynlig å bli deprimerte ifølge en studie fra University of Washington.
Studien ble utført av Katrina Leupp, en doktorgradsstudent ved skolen. Hun presenterte forskningen sin lørdag på årsmøtet i American Sociological Association i Las Vegas. Leupp og hennes kolleger analyserte undersøkelsesrespons fra 1600 gifte amerikanske kvinner som hadde barn hjemme og deltok i National Longitudinal Survey of Youth. Denne undersøkelsen ble gjennomført i 1979 da kvinnene var mellom 14 og 22 år. I dag er de eldste deltakerne rundt 50. Noen av kvinnene som er inkludert i Leupp -studien, blir hjemme mødre, mens andre har full eller deltidsjobb utenfor hjemmet.
Etter studien konkluderte Leupp at kvinnene som jobbet på heltid eller deltid var mindre sannsynlig å være deprimerte. De arbeidende mammaene som ikke var sikre på hvordan de ville være i stand til å balansere arbeid og familie, hadde mindre sannsynlighet for å bli deprimerte enn de som trodde det ville være enkelt. Kvinnene som bestemte seg for å videreføre noe av familiens ansvar som husarbeid, og å ta vare på barna til ektefellene deres var også mindre sannsynlig å være deprimerte.
Etter å ha lært om denne studien, er mine råd til mødre dette, ikke ta på deg mer enn du kan takle. Se nærmere på timeplanen din. En travel timeplan kan føre til stress, søvnløshet og selvfølgelig depresjon. Må du virkelig vaske oppvasken før du legger deg i natt, eller kan de vente til i morgen? Hvor mange ekstra læreplanaktiviteter trenger barna dine å være involvert i? Jeg tror at en aktivitet utenfor skolen er rikelig. Trenger du virkelig å støvsuge hver dag eller kan det vente til helgen?
Relaterte fakta om Covid19
Forsikre deg om at du tar deg tid til å slappe av og ta deg tid til deg selv. Din mentale helse er viktig. Hvis mamma ikke er lykkelig og sunn, vil familien lide.
Om denne forfatteren
Cascia Talbert er en travel blogger, utgiver, frilansskribent, online kjøpmann og mor til fem barn, som bor i Stillehavet nordvest. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskap for å skrive og holde seg frisk, startet hun magasinet Healthy Moms i 2007. Healthy Moms Magazine er for tiden rangert som Top Health Blog for Moms og har flere helseekspertforfattere og mammabloggere. Fru Talbert mener at hvis mødre er godt utdannet om helseproblemer og hvordan de kan holde seg friske, kan de gi den informasjonen ned til barna sine og snu overvektstatistikken i barndommen i USA.
Fru Talbert er en omtalt helseblogger på Wellsphere.com, og artiklene hennes finner du også på ezinearticles.com. Hun driver også det sunne mødrene på det sosiale nettverket på Ning, administrerer mammas naturlige helse- og velværebutikk, og er i det rådgivende styret i sosiale medier for America’s Wellness Challenge.
Link til dette innlegget: “Supermoms” er mer sannsynlig å utvikle depresjon i henhold til ny studie
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele