Bli med en mammas gruppe

Heather’s Mommies Group på en tur

Vi kan ikke understreke nok verdien av å henge med andre kvinner som gjør det du gjør. Swaddling, sykepleie, prøve ut flasker, bruke frontbærere, svinger. “Dette er noen av tingene du vil diskutere. Men det er også de sensitive spørsmålene om kroppsbilde, karrierer og forhold.

Det er ganske sannsynlig at du og partneren din opplever foreldre litt annerledes. Det er viktig å finne andre kvinner som du kan dele dine erfaringer med. Videre er det en eksepsjonell motivator å få deg ut av huset.

Mors gruppeutflukter kan gi litt struktur til uken din. Du vil forplikte deg til å møte opp tirsdag morgen klokka 10 og av Gosh, bør du være der, uansett hvor mange ganger du må bytte tee -skjorte før du forlater huset. Utfordringen din denne uken er å finne en gruppe å delta på.

Vi var hver i en ny mors støttegruppe som møtte en tilrettelegger som bidro til å lede oss gjennom gruppediskusjoner. Hvis du ikke har en tilrettelegger, er her vårt grunnleggende forslag til et format:

Møtes to ganger i uken. En dag er mye mer fokusert på å snakke, og kan finne sted hjemme hos noen eller et rasteplass. Forleden er en utflukt. Ta svinger med å organisere utflukten.

I begynnelsen av diskusjonssamlingen din, gå rundt i sirkelen og la hver person fortelle en “høy” og en “lav” for uken.

Koble online for å lette diskusjonen gjennom uken.

Varier utfluktene dine. Bruk dette nettstedet for å inspirere deg til å prøve nye ting sammen.

Noen mennesker spør om mors grupper: din fødsel, en ammingskonsulent, en kirke eller synagoge, en prenatal yogaklasseinstruktør. Eller besøk en online ressurs for å finne mødre i ditt område, som Meetup.com.

Vi vet at på dette tidspunktet ser alle andre kvinner du ser gå rundt med en barnevogn som en “ekte mor”, men tror oss – alle lærer og sliter på jobben. Å være ny mamma er som å være nybegynner på college. Menneskene som bor i hallen din vil sannsynligvis bli dine beste venner, selv om du hadde lite til felles til å begynne med.

Finn noen fremmede hvis babyer ble født samme måned som dine og gjør dem til venner, eller i det minste følgesvenner. Fortell fødselshistoriene dine i alle de gory detaljene, så har du ingenting igjen å skjule for disse menneskene. Dette er vår tredje ukentlige utfordring. Hvis du fullfører denne utfordringen, gi deg en gullstjerne og gi oss beskjed om hvordan det går.