Oppvarmet morsmelk [3 ting du trenger å vite!]

Du varmer opp en fire-unse flaske brystmelk, men babyen din drikker bare to gram. Kan du varme opp morsmelken, eller må den kastes? Morsmelk er flytende gull, og vi forstår helt hvor opprørende det kan være å dumpe det ned i avløpet!

Gjenbruk og oppvarming av morsmelk anbefales generelt ikke. Imidlertid er det noen få studier som viser at det kan være trygt til en viss grad, og noen få myndigheter har sagt at det er greit. La oss bryte ned risikoen og sikkerhetstiltakene angående oppvarming av morsmelk.

1. Bakterier i morsmelk

Når du pumper, havner en liten mengde bakterier i melken inni flasken. Vanligvis er disse bakteriene så få, og på grunn av riktig lagring i kjøleskapet eller fryseren har de ikke muligheten til å vokse.

I tillegg kan fersk melk bekjempe bakterier og forbli relativt anti-infektiv. Jo lenger du lagrer melken, jo mindre bakterie-kampkraft har den.

Når du gir babyen din en flaske, er bakterier fra munnen til babyen nå til stede. Så snart babyen din begynner å suge, er flasken forurenset.

Hvis disse bakteriene formidler, kan de skade babyen din. Dette gjelder spesielt hvis babyen din er for tidlig, lider av en eksisterende medisinsk tilstand, eller har et svekket immunforsvar. Varm melk er en grobunn for bakterier.

2. Riktig forberedelse

Sikkerheten ved oppvarming og gjenbruk av morsmelken er avhengig av hvordan du forbereder og lagrer den.

Du kan tilberede en flaske med fersk melk, noe som betyr at den har vært i romtemperatur i mindre enn fire timer. Et annet alternativ er å bruke melk som har vært i kjøleskapet eller frossen.

Babyer krever ikke varm melk, men de fleste babyer foretrekker det. Du kan gi babyen fersk melk ved romtemperatur og på samme måte kan du bruke melk direkte fra kjøleskapet. Hvis babyen din foretrekker en varm flaske, kan du sjekke ut disse varmere som er raske og trygge!

Våre favoritter

Kiinde Kozii-flaske varmere-Kiinde Koziis design har babyens helse i tankene. Det varmer flasker bare litt tregere, men bare fordi overoppheting kan ødelegge næringsstoffer i morsmelk som du virkelig vil at babyen din skal få.

Munchkins hurtig flaske varmere-bare en ting må sies for munchkin varmere; Den varmer opp en flaske på under 90 sekunder. Det betyr minimum tid å lytte til det sultne gråten!

De fleste mødre varmer den nedkjølte eller frosne melken. Bruk bare denne melken hvis den oppfyller riktige lagringsretningslinjer og ikke er utløpt. Dette betyr at det har vært i kjøleskapet i færre enn fem dager og i fryseren i færre enn seks måneder.

For å varme melken, kan du enten løpe den under varmt vann eller la den sitte i en skål med varmt varmt vann. Vannet skal ikke bringe melken til å koke, da dette vil skade næringsstoffene og sunne bakterier. Av samme grunn bør du ikke varme opp melk i mikrobølgeovnen eller ovnen.

Når melken er varm, surr den den for å blande inn noe fett og teste deretter en dråpe på hvile for temperatur. Så lenge temperaturen føles fin, er melken nå klar for babyen din.

3. Hva du skal gjøre med resterende morsmelk

Du matet babyen din, men du har fortsatt litt melk og du hater å bare kaste den bort. Er det trygt å varme opp eller gjenbruke senere? Det er her ting blir vanskelig.

Anbefalinger mot å varme opp morsmelk

De fleste barneleger og organisasjoner fraråder å oppvarme eller gjenbruke morsmelk. Når melken er blitt varmet og gitt til en baby, er risikoen for bakteriell forurensning høy. CDC råder: “Hvis babyen din ikke var ferdig med flasken, kan morsmelken fremdeles brukes innen 2 timer etter at babyen er ferdig med å mate. Etter 2 timer skal rester av morsmelk kastes ”[1].

Tilsvarende uttaler dagens foreldre: “Det er ikke trygt å varme opp en flaske morsmelk” [2]. Tanken bak disse uttalelsene er å varme opp og gjenbruke melken, det er ikke verdt risikoen for babyens helse. Du bør disponere all gjenværende melk i løpet av en to timers periode.

Andre myndigheter spesifiserer videre situasjonene du ikke bør varme opp melk. Hvis babyen din er syk, blir immunforsvaret deres undertrykt. De er mer utsatt for dårlige bakterier fra melk med forurensninger. Hvis melken tidligere har blitt frosset, bør du ikke rearre den (eller fratre den). Dette er fordi fryseprosessen svekker melkens bakterie-kampegenskaper, noe som resulterer i økt telling av dårlige bakterier.

Til slutt, hvis melk tydelig viser tegn til ødeleggelse, bør du ikke varme den opp eller gjenbruke den på nytt. Totalt sett feil denne tilnærmingen på siden av forsiktighet. Hvis babyen din ikke er ferdig med flasken, er det best å dumpe den gjenværende melken sammen med de forurensende bakteriene ned i avløpet.

Anbefalinger for oppvarming av morsmelk

Mangelen på tilstrekkelig mengde data angående oppvarming og gjenbruk av morsmelk fører til at andre tror at det kan være trygt å tilby tidligere varmet melk. Det er viktig å merke seg at disse uttalelsene støtter gjenbruk av melk, men i stor grad ignorerer eller gir råd igjenST OREATING MELK.

Dette er delvis på grunn av tidsrammen der den tidligere matede melken skal brukes. Kast flasken bort hvis den har vært ute i 2 timer.

Ved romtemperatur skal ikke flasken avkjøles betydelig innenfor det to timers vinduet. Derfor bør du ikke trenge å varme opp melken. Men er det fortsatt trygt å bruke?

Ekspertuttalelser om oppvarming av morsmelk

Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC uttaler “Det ser ut til at jeg uttrykte morsmelk, matet til babyen, delvis konsumert og deretter nedkjølt, kunne brukes til en fôring til ikke mer enn fire timer senere. Det er sannsynligvis ganske konservativt, ”[3] som konkluderer med at bakteriell forurensning vil føre til at melken ødelegger, men det er ingen måte å vite hvor lang tid dette vil ta.

Akademiet for ammemedisin bemerker, “Når en baby begynner å drikke uttrykte morsmelk, oppstår noe bakteriell forurensning i melken fra babyens munn. Tiden av tiden kan melken holdes ved romtemperatur når babyen delvis har matet fra koppen eller flasken teoretisk vil avhenge av den innledende bakterielasten i melken, hvor lenge melken har blitt tint og omgivelsestemperaturen. Det har ikke blitt gjort noen studier for å gi anbefalinger i denne forbindelse. Basert på relaterte bevis hittil virker det rimelig å forkaste den gjenværende melken innen 1 ”“ 2 timer etter at babyen er ferdig med fôring ”[3].

Den vanlige tråden her er at det er gjort for få studier for å konkludere offisielt om oppvarming og gjenbruk tidligere brukt melk er trygt eller ikke. Det ser ut til at så lenge melken ikke var frossen, babyen din er sunn, og du bruker den innen en til to timers periode, skal melken være trygg.

Hva bør du gjøre med å varme opp morsmelk?

Til slutt er det du gjør med morsmelken din igjen opp til deg. Det er talsmenn for og studier som opprettholder begge meningene. Hvis du av en eller annen grunn er bekymret for at morsmelken din kan være skadelig for babyen din, er det best å kaste den.

[1]

[2]

[3]