5 enkle trinn for å stoppe høysnue -symptomer

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Friske ungdommer fra tenner til føtter: Ungdommer og helse

5 enkle trinn for å stoppe symptomer på høy

Av Peg Rosen for sunne ungdommer fra tenner til føtter

Sniffling, nysing, puffy øyne – barnas høyfeber -elendighet kan være den aller første indikasjonen på våren. Så mye som 40 prosent av alle barn sliter med allergisk rhinitt, ifølge National Institute of Allergy samt smittsom sykdom (NIAID). Det er det riktige navnet på de øvre luftveissymptomene utløst av enten året rundt allergener (som mugg eller kjæledyr) eller sesongens allergener (som pollen, som multipliserer så vel som blir luftbårne i varmere vær).

Medisinering kan hjelpe deg med å håndtere barnets høysnue -symptomer, men den aller beste behandlingen er å nappe allergiene i knoppen. “Når de dårlige symptomene starter, tar det mindre så vel som mindre pollen for å forverre hele den onde syklusen,” uttaler Neeta Ogden, M.D., en voksen så vel som pediatrisk allergiker ved Englewood Medical Facility samt medisinsk senter i New Jersey. Akkurat her er noen få skritt du kan ta for enkelhets barnas høysnue -symptomer:

Trinn nr. 5 For enkelhet Hay Fever Symptomer: avverge frisk luft. Hold vinduene stengt fra tidlig morgen til sent på ettermiddagen, når pollenetallet er på topp. Modifiseringsfiltrere i dine klimaanleggsenheter så vel som ventilasjonsåpninger ofte. Hold biler og lastebilvinduer opp så vel som kjøretøyets klimaanlegg på innstillingen “lukket system”, slik at luft resirkulerer i stedet for å komme inn utenfor.

Trinn nr. 4 Til enkelhet Hay Fever Symptomer: Inspiser pollenetall. Logg deg på American Academy of Allergy, Astma & Immunology Site for en hverdagsoppdatering. Når tallene er høye, kan du ta ytterligere forholdsregler, for eksempel å be barnets institusjon om å holde henne inne i hjemmet ditt under fordypningen.

Relatert tilbake til selskapet i en covid-19 atmosfære samt autoimmunitet

Trinn nr. 3 For enkelhet Hay Fever Symptomer: Hold hjemmet rent. Til tross for din fineste innsats for å holde allergener ute, vil de fortsatt oppdage metoden sin inne – så vel som på omtrent alle overflater. Ytterligere støvsuging så vel som støving kan hjelpe, sammen med regelmessig basis med å vaske barnets sengetøy. Tørk av dyr i tillegg til å holde dem utenfor barnets soverom, så vel som av møblene.

Trinn nr. 2 For enkelhet Hay Fever Symptomer: Strip ‘Em Down. Så snart barnet ditt kommer inn i hjemmet etter at kostnadene er betydelig ute (og før hun kommer hvor som helst i nærheten av soverommet hennes), skreller du av pollenbelagte klær i tillegg til å kaste dem inn i en plastpose til de er forberedt på å gå inn i vask. Ha dusjen hennes så vel som sjampo umiddelbart.

Trinn nr. 1 Til enkelhet Hay Fever Symptomer: Få et hopp på medisiner. Hvis barnet ditt tar forebyggende allergimedisiner, burde hun begynne å ta dem godt i avansering av varmere vær. Fordi barnas kropper kan endre seg betydelig fra år til år, kan du se allergikeren for å være sikker på at medisinen så vel som dosering er passende. “Ikke vent til siste øyeblikk. Gjør det rutinemessig å se allergikeren din i slutten av februar eller begynnelsen av mars, uttaler Ogden.

Fra medisiner til vårrensende, tidlige forholdsregler kan holde høysnue-symptomer i sjakk-eller i det minste til et minimum.

Foto: @istockphoto.com/Lightasafeather

har bidratt til forskjellige magasiner så vel som nettsteder, inkludert Healthy Kids, More, Redbook, Self, Genuine Simple, Parents, Housing Circle, American Baby, Parentcenter.com samt webmd.com. Hun blogger på Relish-Dhis.blogspot.com.

Link til dette innlegget: